階段、散歩

先日自分と児童2人で散歩に出かけました(^o^)

1号店では沢山散歩に出かけます

散歩も楽しむ為には疲れない程度に歩くことが大事で、疲れるほど歩くと嫌になってしまうと思うんですよね 当たり前だと思いますが(笑)近場で15分歩いて 帰り15分ぐらい歩く 合計30分程の散歩が理想の散歩だそうです

この日も時間を30分と予め決め散歩に出かけました☆

散歩

紅葉

散歩をしてると新しい発見が様々あります

普段慣れている道でも、歩いて通る事で色々な発見があったりしませんか?

ゆっくり歩いて通る事でしか見えない景色もあります  そう言う発見を探す事で、散歩するのがドンドン楽しくなったりしますよね

自然との対話なので、季節が変わればまた違う顔をのぞかせてくれます

昨日まであった物が今日はもうなくなってるかもしれません

そんな新しい発見を探して散歩をしてみると良いかもしれません